Siamo Cinzia, Jessica e Sandra tre amiche  appassionate di  benessere fisico e salute. Crediamo fermamente che  una vita attiva e consapevole possa migliorare significativamente il nostro benessere complessivo. Da questa convinzione è nato un nuovo progetto, frutto della collaborazione e delle idee di ciascuna di noi.

La nostra missione è: aiutare le persone, attraverso esercizi e stretching, migliorare e ridurre il dolore alla schiena. Sono semplici  esercizi che ripetuti giornalmente anche sul proprio letto garantiscono degli ottimi risultati.

Grazie alle competenze e all’esperienza di Jessica da oltre 20 anni nel settore del benessere fisico è nata l’idea di realizzare un libro digitale: una guida completa e facile  da seguire, progettata per aiutare chiunque a migliorare la salute della schiena.